All Posts by Daniel Vallejo

Fuerza relativa y fuerza absoluta: ¿Eres tan fuerte como crees?

Fuerza relativa y fuerza absoluta: ¿Eres tan fuerte como crees?Una hormiga pesa aproximadamente 3 mg mientras que un elefante de especie loxodonta africana o elefante de sabana (ese mismo que sale en las películas, gris de colmillos blancos y largos) pesa aproximadamente 6000 kilogramos. La hormiga en promedio levanta 40 veces su peso corporal mientras […]

Dolor crónico de espalda baja: Todo lo que necesitas saber para derrotar a este enemigo

Compartir0 Twitear0 Compartir0 Sé que te ha pasado a ti también… Es sábado por la mañana. Como es el día en que tienes más tiempo, te despiertas dispuest@ para dedicarle todo tu empeño y fuerza al entrenamiento. Te preparas el excelente desayuno con ese olor característico a pan tostado, hotcakes, avena y frutas. Es día […]