Category Archives for "Nutrición"

Lo mejor del fitness esta semana (31-01-2016)

Fitness Playbook publica una lista con los mejores artículos de la semana en nutrición, entrenamiento, salud y bienestar cada domingo.  ¿Piensas que tu artículo debe estar en la lista? Si lo quieres enviar para consideración, escríbenos a info@fitplaybook.netEl Mejor Artículo de la Semana Alimentos en el candelero: el puzle de la nutrición vía Jesús Mendez, […]

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Lo mejor del fitness esta semana (24-01-2016)

Fitness Playbook publica una lista con los mejores artículos de la semana en nutrición, entrenamiento, salud y bienestar cada domingo.  ¿Piensas que tu artículo debe estar en la lista? Si lo quieres enviar para consideración, escríbenos a info@fitplaybook.netEl Mejor Artículo de la Semana Puesta a punto antes de competir vía Eneko, Powerexplosive Eneko te dice […]

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Lo Mejor Del Fitness Esta Semana (17-01-2016)

Fitness Playbook publica una lista con los mejores artículos de la semana en nutrición, entrenamiento, salud y bienestar cada domingo.  ¿Piensas que tu artículo debe estar en la lista? Si lo quieres enviar para consideración, escríbenos a info@fitplaybook.netEl Mejor Artículo de la Semana Powerlifting: Importancia De Los Músculos Respiratorios vía Oscar, Powerexplosive Lée este artículo […]

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Lo Mejor Del Fitness Esta Semana (10-01-2016)

Desde esta semana y en adelante, nuestro equipo va a publicar una lista con los mejores artículos de la semana en nutrición, entrenamiento, salud y bienestar cada domingo.  ¿Piensas que tu artículo debe estar en la lista? Si lo quieres enviar para consideración, escríbenos a info@fitplaybook.netEl Mejor Artículo de la Semana Payasadas en el Mundo […]

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Alcánzalas Este Año Nuevo: 5 Pasos Para Colocar Metas Que Sí Funcionan

Diciembre es mi mes favorito del año.Es un mes extraño, pero divertido. Las salidas, los amigos, la familia, la navidad, la comida…y la esperanza de un año nuevo lleno de posibilidades. Una página en blanco donde parece que podemos escribir lo que sea.Cuando se acerca el año nuevo, nada parece imposible.Y ahí es cuando empezamos […]

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Cómo NO Engordar en Diciembre: 5 Estrategias

Son alrededor de las 8:50 del 24 de diciembre. La familia ya está sentada en la mesa larga. Ese día vinieron unos primos lejanos, así que hay 2 puestos extra pero todos caben en la mesa.Los ángeles que han estado cocinando todo el día empiezan a llenar la mesa con fuentes tras fuentes de comida, […]

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Las 4 Claves del Informe de la OMS Sobre La Carne y El Cáncer

0 shares Esta semana una noticia sacudió al mundo de la salud: “La OMS dice que la carne roja da cáncer”.En segundos, todos los medios importantes replicaron la noticia.Minutos después, las redes sociales estallaron con recomendación tras recomendación de que, ahora sí, con pruebas, es hora de dejar las carnes rojas.El miedo se apoderó de […]

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