Lo mejor del fitness esta semana (03-04-2016)

Fitness Playbook publica una lista con los mejores artículos de la semana en nutrición, entrenamiento, salud y bienestar cada domingo. 

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El Mejor Artículo de la Semana


Eres una persona que deja para el último momento todo lo que tienes que hacer.

Es seguro que cuando tienes la entrega de un trabajo, te echas en el sofá toda la semana y no haces nada hasta el día anterior que se disparan todas tus alarmas para que comiences.

Porque es que para algunas personas, la frase “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy" no es compatible con ellos.

Pero, ¿también llevas esa procrastinación a tus entrenamientos y comidas?

Descubre con este artículo si esto también funciona en el mundo del fitness y las dietas.

Los Mejores en Nutrición

Los Mejores en Entrenamiento

Los Mejores en Salud y Bienestar​

La Frase de la Semana

“Nunca encontraras un arcoíris si estas mirando hacia abajo”

- Charles Chaplin


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